오늘은 다이어트에 도움이 되는 정보하나 드리려고 합니다. 반신욕이 다이어트에 도움이 된다는 사실 알고 계셨나요? 반신욕이 다이어트에 어떠한 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. ◎ 반신욕 다이어트 - 반식욕 다이어트의 효과 반식욕과 전신욕의 차이점은 전신욕은 몸전체를 따뜻하게 해주는 원리라면 반신욕은 위를 서늘하게 하고 하체를 따뜻하게 하면서 상하혈액순환을 돕는 것 입니다. 몸이 전체적으로 차갑게 되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하고, 이러한 상황이 지속되면 몸 속 세포에 영양분을 충분히 공급할 수 없게 되어 문제가 발생된다고 합니다. 특히, 하체가 차가우면 신진대사가 활발하게 이루어지지 못해 살이찌는 원인이 되고 여성들이 가장 많이 고민 하는 하체비만에 큰 영양을 끼친다고 합니다. 이러한 일들을 ..
